Chceš zlepšit své trávení a nastartovat zpomalený metabolismus? Zkus tuto sestavu z jógy, která obsahuje 8 cviků.
Když se snažíš zhubnout, nejsi sobecká. Ano, rodina je základ, ale tvoje dítě a manžel tě potřebují mít fit, zdravou, šťastnou a spokojenou.
Máš ráda sladké brambory? Pak si tuto omáčku na těstoviny z batátů, žampionů a kokosového mléka určitě zamiluješ. Těstoviny tě skvěle zasytí a jejich krémová konzistence doslova pohladí tvoje chuťové buňky.
Co můžou vyhrát účastnice Výzvy do plavek 2024, které splní podmínky soutěže?
Zkus tyto křupavé slané tyčinky plné jarní chuti. Výborná kombinace cukety a mrkve potěší každého.
Pro členy a účastníky Výzvy do plavek 2024 jsme připravili seznam potravin, které doporučuje nakupovat Michal Páleník.
Naším členům opět přinášíme hodnotný dárek. Tentokrát to bude 25 receptů, které připravíš do 20 minut a jsou vhodné na oběd či večeři.
Odhodláváš se ke změně svého jídelníčku už delší dobu, ale všechny rady jsou vždy málo praktické a nepoužitelné v životě? Pojď se s námi podívat na svou výživu konzistentně a hravě, aby sis zdravý jídelníček udržela a užívala si ho už navždy.
Využij přezrálé banány do těchto lahodných tyčinek. Ve spojení s naší arašídovou Fitnutkou jsou dokonalé. Ty prostě musíš ochutnat.
Jaké jednohubky připravit jako pohoštění pro velikonoční návštěvy? Co třeba tahle vajíčka plněná pomazánkou z camembertu?
Máme pro tebe 43 zajímavostí o kávě, které tě určitě překvapí!
Tyto slané muffiny jsou kombinací úžasných chutí, o kterých nestačí jen číst, ale je nezbytné je pocítit na jazyku.
Vyzkoušej toto výborné vegetariánské jídlo – restované žampiony se sušenými rajčaty a vitamíny nabitým medvědím česnekem.
Máme pro tebe recept na krémovou polévku z medvědího česneku a brambor, která je chutná, zároveň rychlá a jednoduchá na přípravu a ideální na jaře!
Křupavé topinky namazané ricottou s pažitkou, podávané se zářivým sladkým zeleným hráškem, zlehka restovaným na másle.
Vyzkoušej tuto bazalkovou omeletu plněnou mozzarellou, která tě zasytí na celé dopoledne.
Famózní vaječný salát, obohacený o sladkou chuť hrušky, je přesně to, co musíš ochutnat. Tak směle do přípravy!
Vyzkoušej toto jednoduché a rychlé proteinové smoothie s borůvkami.
