Syndrom radiační fibrózy vzniká jako následek ozařování. Radioterapie je velmi důležitou součástí léčby mnoha onkologických onemocnění a často zachraňuje život.
Běháš, jezdíš na kole, nebo celé dny sedíš u počítače? Každý pohyb zatěžuje tělo jednostranně. Pokud tě v létě trápí ztuhlá záda a bolest svalů, někde děláš chybu.
Bolí vás holeň při běhu? Může jít o MTSS, známé také jako shin splints – jedno z nejčastějších běžeckých zranění. Zjistěte, proč vzniká, jak ho rozpoznat a co pomáhá při návratu k běhu bez bolesti.
Chcete behat bez bolesti a zraneni? Zjistete, jak spravne nastavit trenink, regeneraci a silovy trenink, aby vam beh prinasel radost.
Sůl patří mezi nejstarší a zároveň nejdůležitější látky, a to nejen v kuchyni, ale i pro fungování lidského těla. Přestože je pro náš organismus nenahraditelná, dnes je často vnímána jako nezdravá nebo škodlivá.
Pokud i ty zvažuješ vyměnit běh a propocené tenisky za krajkové prádlo, čti dál. Prozradím ti, jestli je sex skutečně tím „zázračným“ tréninkem, o kterém sníme.
Dnes už máme mnoho výzkumů, které ukazují, že správně nastavený pohyb může během chemoterapie výrazně pomoci zmírnit vedlejší účinky léčby a zlepšit kvalitu života. Ne proto, že by pohyb „léčil rakovinu“.
Voda je základním stavebním kamenem každého úspěchu ve zdravém životním stylu. Pokud ji tělu nedodáváš v dostatečném množství, jakákoli snaha o redukci hmotnosti, budování svalů či zlepšení vitality bude probíhat se „zataženou ruční brzdou“.
Co se však na takovém transformačním pobytu opravdu děje? Dokáže nás skutečně změnit pár dní na druhém konci světa? Povídala jsem si s Deniskou, která tam odjela v jednom z nejtěžších období svého života.
Celkově je přibližně 38–44 % všech úmrtí na rakovinu připisováno ovlivnitelným rizikovým faktorům. Ne každý druh rakoviny však dokážeme ovlivnit. Část nádorových onemocnění totiž vzniká na genetickém podkladu.
Pokud máš lymfedém po onkologické léčbě, je velmi pravděpodobné, že ses už setkala s různými doporučeními, co dělat – a hlavně co nedělat.
Kromě produktů na podporu hormonální rovnováhy se Vellena věnuje také tématům, která s ní úzce souvisejí – stresu, únavě či nedostatku energie.
Podle aktuálních výzkumů až 20–30 % lidí zažívá po cvičení krátkodobý stav, kdy se cítí hůř než před tréninkem, a to fyzicky i psychicky. Přitom očekáváme přesný opak.
Léčba onkologických onemocnění je náročná nejen psychicky, ale i fyzicky. Tělo prochází velkými změnami.
Sociální sítě jsou plné rad a doporučení – od profesionálních zákroků až po LED masky pro domácí použití. Výrobci slibují až zázračné výsledky, vyhlazenou a zdravou pleť, redukci vrásek a mnoho dalšího.
O tom, odkud se bere tento vnitřní tlak a jak se dá vystoupit z bludného kruhu dokonalosti, jsme si povídali s psycholožkou Annou Hubčíkovou, kterou můžeš znát i z IG profilu Terapia je cesta.
Syndrom karpálního tunelu patří mezi nejčastější onemocnění periferních nervů. Mnozí ho znají podle typických příznaků – brnění v prstech, noční buzení, slabost ruky či pocit, že „ruka neposlouchá“.
Antikoncepce už neslouží jen jako prevence neplánovaného těhotenství – správně zvolená metoda může pomoci i při bolestivé menstruaci, akné či hormonálních poruchách.
