Recepty bez použití kravského mléka
Hřejivá zeleninová polévka s jemnými kuřecími kuličkami, rýžovými nudlemi a voňavým vývarem. Ideální na sytý a výživný oběd pro celou rodinu.
Lahodný cviklový hummus plný bílkovin a svěží chuti. Skvělé občerstvení na párty, cesty nebo jako lehký snack k zelenině či chlebu.
Je jedno, jestli jsi vegan nebo jíš maso, tato pomazánka z tofu chutná tak dobře, že si ji zamilují všichni.
Vyzkoušej tento chutný recept na pečené batáty se zeleninou a sýrem.
Stačí 30 minut a můžeš vytvořit geniální sytou batátovou polévku, skvělou na chladné období. Přidej kurkumu a kajenský pepř a je to hotová lahůdka.
Cesnak, kurkuma, škorica a rasca robia z tejto polievky úžasný prírodný čisič organizmu. Nie nadarmo má meno protizápalová polievka.
Teplé perníkové smoothie inspirované zimou a vánočními svátky
Ochutnej tuto jednoduchou hlívovou polévku s cizrnou a kokosovým mlékem. Je příjemně chutná a zároveň osvěžující.
Máš ráda sladké brambory? Pak si tuto omáčku na těstoviny z batátů, žampionů a kokosového mléka určitě zamiluješ. Těstoviny tě skvěle zasytí a jejich krémová konzistence doslova pohladí tvoje chuťové buňky.
Připrav si bezmasou verzi guláše. Uvidíš, že ti zachutná stejně dobře.
Potřebuješ rychlý oběd během rušného dne? Tak toto cizrnové karí je přesně to, co hledáš.
Polévka plná výborných chutí, která zasytí a v chladné dny příjemně zahřeje.
Tento nepečený oříškový cheesecake je bez vajec, vhodný i pro bezlepkáře a vegany a snadný na přípravu.
Výborná veganská dýňová kaše, dobrá jako příloha, ale i jako hlavní jídlo.
Dopřej svému tělu tuto jednoduchou batátovo-hruškovou polévku, jejíž chuť tě dostane.
Vyzkoušej tento recept na jablečno-čokoládový koláč úplně bez mouky, který nejen krásně vypadá, ale i neuvěřitelně lahodně chutná!
Vyzkoušej tuto dobrotu v podobě cizrnového karí s batáty.
Připrav si tuto lahůdku v podobě domácí zmrzliny a zchlaď se během teplých dnů.
