Teplé i studené, ale hlavně zdravé. Pro každou příležitost.
K podzimu neodmyslitelně patří i polévky. Zde najdeš recept na krémovou bramborovo-česnekovou polévku s cuketou.
Rychlá, jednoduchá a sytá polévka, která je dochucená citronem, troškou medu a česnekem.
Tato bramborová polévka ti zabere jen 30 minut tvého času. Spojení pikantní chuti se sladkou pečenou růžičkovou kapustou je ohromující.
Tato fantastická rychlá květáková polévka s mrkví a červenou čočkou je hotová do 35 minut.
Výborná kapustová polévka zahuštěná rozmixovanými fazolemi společně v kombinaci se zeleninou je skvělou volbou na sytý zdravý oběd i bez hlavního jídla.
Tato rajčatová polévka je snadná, hotová do 30 minut, obohacená o cizrnu a je v ní schovaná i mrkvička pro více vitamínů.
I krémová mrkvová polévka s kokosovým mlékem může dostat nový nádech, pokud do ní přidáš např. bílé fazole. Vyzkoušej tento zdravý recept!
Dopřej si super jídlo i bez masa. Fazolová polévka plná kořenové zeleniny tě parádně zasytí a dopřeje množství živin.
Pokud nejsi velkým fanouškem celeru, vyzkoušej tento recept. Lahodná mrkvovo-celerová polévka si tě podmaní a odteď budeš celer připravovat pouze takto!
Jednoduchá, rychlá a zdravá večeře může mít i tuto podobu. Vynikající krémová hrášková polévka s mátou a kokosovým mlékem, vhodná i pro vegany.
Fenyklová polévka s medvědím česnekem chutná úžasně a má hodně benefitů. Má detoxikační a protizánětlivé účinky, podporuje trávení a posiluje imunitu.
Rychlá, jednoduchá krémová špenátová polévka s brokolicí, plná chutí a vitamínů.
Dnes k obědu to může být právě krémová kedlubnová polévka s camembertem, která se ocitne na tvém stole. Připravíš ji za 20 minut!
Pokud nemáš moc času, ale chceš si připravit výživnou večeři, vyzkoušej tento recept. Chřestová polévka dochucená brynzou je hotová do půl hodiny.
Víš, že i ředkvičkové listy se můžou jíst? Jestli je máš k dispozici v domácí bio kvalitě, uvař si tento recept. Krémová polévka je vhodná i pro děti od 2 let.
Tato fitness zeleninovo-špenátová polévka s vajíčkem je nízkokalorická a hotová do 30 minut.
Tato blesková vajíčková polévka ti zabere jen 15 minut. Je to skvělý recept např. na zdravou večeři hlavně pro zaneprázdněné maminky.
Červená čočka je vynikající i do polévek. Nemusíš ji předem namáčet, je rychle měkká. Neboj se do polévky přidat i jablko a získej skvělou novou chuť!
