Blog
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Přihlášení
Open Menu
Domů
Programy
Cvičení
Instruktoři
Živé přenosy
Blog
E-shop
Odhlásit
Close Menu
Všechny
Recepty
Stravování
Zdraví
Cvičení
Všeobecné
Hubnutí
Proměny
Seberozvoj a motivace
Fitshaker podcasty
Pro fit maminky
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolené
Těhotenství
Články z kategorie
Recepty
>
Recepty s Fitnutkou
Máš doma zdravý lískovo-oříškový krém s kakaem – Fitnutku? Tady najdeš recepty na zdravé snídaně, dezerty a jiné dobroty, kde ji můžeš použít.
Recepty
5 okt 2023
Zdravé ovesné sušenky s Fitnutkou, výborné i jako svačina do školy
Upeč tyto ovesné sušenky, které můžeš přibalit i dětem do školy jako zdravou a ne příliš sladkou dobrotu na zub.
Antónia Smetanková
Recepty
2 okt 2023
Snídaňový koláč s jogurtem a ovocem
Vychutnej si tento snídaňový koláč s ovocem a jogurtem. Je to ideální volba pro ty, kdo milují sladkou snídani.
Antónia Smetanková
Recepty
26 sep 2023
Jednoduchá sladká jáhlová kaše s ovocem k snídani
Neváhej a připrav si k snídani tuto jednoduchou, zato výživnou ovocnou kaši z jáhel.
Antónia Smetanková
Recepty
7 sep 2023
Lahodná domácí zmrzlina jen ze dvou surovin
Připrav si tuto lahůdku v podobě domácí zmrzliny a zchlaď se během teplých dnů.
Viktória Janov
Recepty
16 máj 2023
Lahodné jogurtové lívance s proteinem, které budeš chtít dělat opakovaně!
Jestli ráda děláváš recepty s proteinem, určitě vyzkoušej k snídani i tyto jogurtové lívance. Jsou rychlé, snadné a s Fitnutkou chutnají přímo božsky.
Viktória Janov
Recepty
9 máj 2023
Vynikající pohankovo–banánová kaše s quinoou
Hledáš slaďoučký a zároveň zdravý recept na kaši s nízkým obsahem cukru na začátek dne? Máme pro tebe tuto pohankovou kaši, kterou si můžeš připravit buď v Luli chef, nebo klasickém mixéru a dochutit vším, co máš ráda. A dokonalá snídaně je na světě!
Antónia Smetanková
Recepty
10 feb 2023
Fantastický banánový koláč s kokosem a Fitnutkou
Připrav si k snídani tento koláč plný banánové a kokosové chuti. A k tomu všemu ti do něj přidá chuť i naše Fitnutka.
Viktória Janov
Recepty
1 feb 2023
Hustá horká čokoláda s chutí lískových oříšků, kterou budeš chtít vyzkoušet ještě dnes!
Hustá horká čokoláda s chutí lískových oříšků, kterou budeš chtít vyzkoušet ještě dnes!
Antónia Smetanková
Recepty
1 feb 2023
Sladká valentýnská srdíčka s Fitnutkou
Toto je skvělý tip na dárek na Valentýna. Upečte si minidortíky ve tvaru srdce.
Júlia Rašlová
Recepty
1 feb 2023
Šťavnatá kuřecí prsa v rajčatové omáčce a domácí celozrnná tortilla
Domácí tortillu s kuřecím masem si zamiluješ natolik, že ta z obchodu už nebude mít šanci.
Viktória Janov
Recepty
10 jan 2023
Rychlé vegan palačinky bez mléka a vajec, jen ze 4 surovin
Pokud se ti stane, že nebudeš mít nic doma, ale budeš si chtít připravit palačinky, dokonce ve vegan verzi, jde to i bez mléka a vajec.
Lucia Švaral
Recepty
15 dec 2022
Fantastický jablečno-makový štrúdl s Fitnutkou
Štrúdl s přidáním Fitnutky, která se skvěle doplňuje s chutí jablek a máku.
Júlia Rašlová
Recepty
15 dec 2022
VIDEO RECEPT: Vánoční čokoládové šuhajdy na zdravější způsob
Janka Kondrcová, se kterou se setkáš v Novoroční výzvě 2022, si připravila jednoduchý, rychlý videorecept na zdravější šuhajdy.
Jana Kondrcová
Recepty
17 nov 2022
Mrkvové kuličky s Fitnutkou: tip na zdravý sladký snack
Připrav si zdravý sladký snack – mrkvové kuličky se zdravou nutelou Fitnutkou.
Júlia Rašlová
Recepty
21 sep 2022
Dokonalé čokoládové brownies bez mouky se švestkami
Tyto dokonalé domácí brownies jsou připravené bez mouky. O super chuť se postarají švestky a Fitnutka.
Antónia Smetanková
Recepty
6 jún 2022
Vláčné a nadýchané jablečno-banánové lívance: snídaně vhodná i pro děti od 1,5 roku
Tyto lívance si zamiluje celá rodina. Jsou vhodné pro děti už od 1,5 roku, jsou krásně nadýchané a příjemně vláčné. Jednoduše skvělá zdravá snídaně.
Alžbeta Jánošíková
Recepty
3 jún 2022
Mangový dezert s chia semínky a Fitnutkou
Máš chuť na něco sladkého? Vyzkoušej tento rychlý dezert ze zakysané smetany s chia semínky a mangem.
Ivana Maheľová (Eľková)
Recepty
27 apr 2022
Jogurtovo-mrkvové lívance vhodné i pro děti od 1 roku
Chceš nový recepty na snídani pro děti od 1 roku? Co takhle vyzkoušet tyto jogurtovo-mrkvové lívance bez přidaného cukru?
Romana Cibulková
1
2
