Připrav si bezmasou verzi guláše. Uvidíš, že ti zachutná stejně dobře.
Hledáš inspiraci na malý snack, který tě zasytí na tvých jarních výletech? Zkus tyto vydatné celerové krekry, které ti dodají energii.
Máš doma medvědí česnek a už ti došly nápady, co s ním? Připrav si tuto chutnou pomazánku, ve které ho skvěle využiješ.
Rychlá a výživná snídaně s quinoou, špenátem a vejci. Bohatá na bílkoviny, chutná a s nízkým obsahem sacharidů.
Tento vysoce bílkovinný zdravý recept na overnight ovesné vločky je perfektní k snídani, svačině nebo i jako dezert.
Udělej si k snídani něco jiného než zaručené klasiky a investuj čas do přípravy tohoto jednoduchého slaného koláče.
Vyzkoušej tento vegetariánský kuskus s fazolí a houbami. Ta lahodná chuť si tě získá.
Příprava těchto lahodných zapečených těstovin s tuňákem tě chuťově navnadí natolik, že při servírování ani nebudeš čekat, až trochu vychladnou.
Dopřej si k snídani toto mandarinkové smoothie s banánem a zázvorem.
Výborným tipem na oběd nebo večeři může být i toto křupavé kuřecí maso pečené v troubě.
Nejlepší focaccia, jakou si můžeš doma udělat. Červená řepa jí dodává příjemnou chuť a můžeš si ji vychutnat studenou, ale i teplou.
Banánový chlebíček, který potěší každého milovníka sladkých snídaní.
Potřebuješ rychlý oběd během rušného dne? Tak toto cizrnové karí je přesně to, co hledáš.
Polévka plná výborných chutí, která zasytí a v chladné dny příjemně zahřeje.
Lahodný mrkvový koláč s tvarohovou náplní – zdravý a výživný dezert. Kombinace mrkve, špaldové mouky a vanilkového tvarohu vás okouzlí!
Rychlý salát z rukoly je výborný samotný, ale i jako příloha k masu.
Svačinka, která tě dostane svojí neobvyklou kombinací hurmikaki a mozzarelly.
Doplň po cvičení proteiny v podobě tohoto chutného rýžového pudingu.
