Nemáš chuť na maso? Dej si naše zeleninová jídla. :-)
Těstoviny si můžeš uvařit i na tento způsob. Tato omáčka z červené čočky s mrkví, petrželí a rajčaty chutná božsky.
Nevíš co si uvařit k obědu či večeři a chceš, abz to bzlo ydravé a rzchlé? vzykoušej těchto 5 tipů.
Tato chutná mangovo-zázvorová kaše je úplně ideální volbou teď v chřipkovém období. Poslouží nejen jako vydatná zdravá snídaně, ale i jako prevence.
Jestli máš doma také spoustu kořenové zeleniny, využij ji a připrav si toto chutné zeleninové kari s kokosovým mlékem. Zdravý oběd jedna báseň!
Udělej si i ty doma rychlý chutný zeleninový koláč, který je ideální k obědu. Pochutnají si na něm všichni, nejen vegetariáni.
Hledáš tip na rychlý oběd? Udělej si kuřecí soté s hlívou, nebo pokud preferuješ vegetariánské recepty, nahraď kuřecí maso tofu.
Ptáš se, z čeho je složená dýňová pizza? Je to jednoduché, místo rajčatového základu použijeme dýňové pyré a k tomu přidáš sýr, karamelizovanou cibulku a je to. ;-)
Pochutnej si i ty na rychle připravené sladkosti. Mandlový koláč s kefírem je úplně bez cukru, sladký je díky banánům.
Tomuto jídlu dodává úžasnou vůni a chuť právě skořice a muškátový oříšek. Bulgur v kombinaci s máslovou dýní a kozím sýrem tak chutná božsky.
Jak si přinést podzim na talíř? Vyzkoušej tento famózní dezert – dýňový cheesecake připravený z hokkaido a tvarohu. Mňam!
Omrzelo tě mazat na chleba pořád jen máslo? Co říkáš, nezaujme tě tahle mrkvová pomazánka s rakytníkem, bohatá na vitaminy, vhodná i pro děti od 1,5 roku
Co si dát k obědu přes týden? Přinášíme ti 3x rychlé recepty ze zásob na výborná jídla z luštěnin i pro děti od 1,5 roku.
Tyto plněné papriky budou jiné než znáš. Naplnili jsme je směsí kuskusu, cizrny, rajčat a mozzarelly. Skvělé jako rychlá večeře do 30 minut.
Bowl misky jsou zejména ve světě populární, přičemž se ani nedivíme. Jde o rychlý oběd či večeři, složenou například jako tady z cizrny, quinoy, avokáda a špenátu.
Tato zeleninová polévka je výživná a rychlá. Quinoa v tomto receptu dokonale nahrazuje těstoviny či brambory, které často zvykneme do polévky dávat.
Vyzkoušej tento rychlý oběd i ty. Výborné dýňové kari se žampiony a špenátem, na kterém si pochutnají i vegetariáni.
Svěží salát – lehký, chutný a plný vitamínů pro každou příležitost!
Cuketové placičky po řecku (Kolokythokeftedes) – jednoduché a chutné jídlo z nastrouhané cukety, sýru feta a čerstvých bylinek.
