Recepty na rychlou a zdravou snídani
Bagelové muffiny nebo slané domácí pečivo si doma uděláš mnohem snadněji než bagety nebo rohlík.
Připrav si tento čokoládový krém, který určitě zachutná celé rodině.
Zkus tento úžasný hummus plný zeleniny.
Pokud se ti stane, že nebudeš mít nic doma, ale budeš si chtít připravit palačinky, dokonce ve vegan verzi, jde to i bez mléka a vajec.
Výborná snídaně, přesnídávka nebo svačina. Zapečený toast s červenou řepou, mrkví a Lučinou v jedné náplni.
Tento chlebíček se skvěle hodí na snídani, protože je dost sytý a výživný, ale dopřát ho můžeme i návštěvě ke kávičce nebo už během svátků.
Máš ráda tiramisu? Vyzkoušej ho ve verzi bez piškotů, místo nich vyzkoušej ovesné vločky. Vhodné i jako snídaně.
Zkus tyto krásné, ale hlavně chutné palačinky podobné mramoru.
Udělej si tento recept na zapékané palačinky s citronovo-makovou chutí.
Tento zdravý čokoládovo-ovesný banánový chleba je příjemně vlhký a bez mouky!
Jestli hledáš tip na sladkou snídani nebo svačinu, tato pečená jablka s tvarohem jsou výbornou volbou.
Vyzkoušej tuto pochoutku v podobě slaných zeleninovo-dýňových muffinů.
Úrodu švestek celou nespotřebuješ na džem. Některé posuň na vyšší level a udělej z nich domácí chléb. Podívej se na recept. Možná objevíš svoji novou oblíbenou snídani.
Jestli se ti urodily švestky a hledáš super recept, vyzkoušej tento jogurtový pohár s vločkami a mákem.
Na podzim bývají hlavně rána chladná. Proto je ideální začít je teplou vydatnou snídaní. Zkus tento recept: švestkovo-skořicová ovesná kaše.
Vyzkoušej tyto ovesné lívance s ovocem, které si prostě zamiluješ.
Udělej si tuhle tortillu s míchanými vajíčky k snídani a dodej svému tělu energii minimálně do oběda.
Vyzkoušej tuhle snídaňovou ovesnou kaši s kakaem a hruškami. Určitě nebudeš litovat.
