Udělej si tuhle tortillu s míchanými vajíčky k snídani a dodej svému tělu energii minimálně do oběda.
Vyzkoušej tuhle snídaňovou ovesnou kaši s kakaem a hruškami. Určitě nebudeš litovat.
Tato výborná zeleninová polévka je plná vitamínů a navíc skvěle chutná.
Připrav si tuto sladkou dobrotu plnou zkaramelizovaných hrušek na lehkém celozrnném těstu.
Připrav si tyhle plněné brambory se špenátem a sýrem. Zaručeně si pochutná celá rodina.
Připrav si tento chutný tuňákový salát s vajíčkem a quinoou. Dostane tě svojí jednoduchou přípravou.
Jestli nechceš zašpinit moc nádobí, připrav si tyto vynikající smetanové těstoviny z jedné pánve. Chuť jim dodává cuketa i slaninka.
Udělej si tuhle měkoučkou bábovku z cukety. Dostane tě svojí jednoduchostí a určitě i chutí.
Máš maliny a hledáš nějaký rychlý, chutný recept? Tento jogurtový pohár si můžeš připravit jako fit snídani, přesnídávku nebo i letní pohoštění pro návštěvy.
Přinášíme ti tip na zdravou snídani, ale může z toho klidně být i chutná přesnídávka. Třešňový chia pudink v této verzi musíš zaručeně vyzkoušet.
Neboj se vyzkoušet tuto netradiční kombinaci fazolí, cukety a čokolády v podobě bezlepkových sušenek. Uvidíš, že ta chuť tě dostane a sušenky si zamiluje celá tvoje rodina.
Popis: Ochutnej tento výborný, svěží ovocný koláč plný rybízu a tvarohu.
Výborná alternativa pro využití cukety z naší zahrádky. Tato letní polévka z květáku a cukety je zdravá a hlavně rychlá.
Geniální kombinace pomeranče a červeného rybízu je skvělým osvěžením během horkých dnů. Výborný letní drink hotový za pár minut.
Jaké omáčky máš ráda ke grilovanému masu? BBQ, hořčicovo-medovou? A co takhle zkusit něco nového? Meruňková omáčka tě mile překvapí.
Miluješ hamburgery? Dnes si ukážeme recept, jako si ho připravit doma z krůtího masa.
Veganský guláš plný chutné čočky a zeleninky bohatý na živiny, který si zamilujete.
Přinášíme ti tip na rychlé a jednoduché těstoviny s nivou v kombinaci s fazolí edamame a cherry rajčaty.
