Hledáš rychlé recepty na oběd nebo večeři? Tady najdeš takové, co ti zaberou max. 30 minut.
Připrav pro sebe a celou rodinu toto lahodné lečo s velkou porcí zeleniny. Je to rychlá večeře, která potěší tvé hladové bříško.
Vynikající recept na lososa v rajčatové omáčce. Je rychlý, snadný a stačí k němu jedna pánev.
Tato zapečená cuketa s mletým masem je skvělým jídlem pro náročné pracovní dny.
Připrav si s námi tyto pečené fazole s vejcem a zeleninou. Rychlá příprava a fantastická chuť! 🍲🥚
Ryby bychom měli konzumovat 2x týdně. Příprava pstruha je jednoduchá a jako přílohu doporučujeme zeleninový salát s mangem.
Rychlé a jednoduché jídlo které určitě zachutná každému. Losos s krustou je přesně to, co si musíš udělat.
Vyzkoušej recept bez masa a udělej si tyto ricottové kuličky v lahodné rajčatové omáčce.
Máš ráda sladké brambory? Pak si tuto omáčku na těstoviny z batátů, žampionů a kokosového mléka určitě zamiluješ. Těstoviny tě skvěle zasytí a jejich krémová konzistence doslova pohladí tvoje chuťové buňky.
Kuřecí prsa v marinádě s medem a česnekem. Výborná jako rychlý oběd nebo večeře.
Kuřecí maso v tortille je tip na rychlý a chutný oběd, který rozhodně potěší každého.
Tento recept na těstoviny s mletým masem si zamiluješ nejen z pohledu jednoduchosti přípravy, ale i z časového hlediska.
Zkus si připravit toto vepřové karí se zeleninou.
Dopřej svému tělu tuto jednoduchou batátovo-hruškovou polévku, jejíž chuť tě dostane.
Poměrně tradiční jídlo v netradiční verzi. Kuřecí stehna v kombinaci se sladkým hroznovým vínem a kaší ze sladkých brambor. Ochutnej a určitě nebudeš litovat.
Udělej si tyto pečené batáty s fazolí a dipem. Jsou hotové za chvilku a určitě si pochutnáš.
Vyzkoušej tuto dobrotu v podobě cizrnového karí s batáty.
Tento stroganov bez masa je chuťově výtečný. Jako náhradu masa jsme použili tofu.
Udělej si s námi toto rajčatové rizoto. Místo rýže však použiješ quinou, čímž dosáhneš lahodnější chuti.
