Hledáš rychlé recepty na oběd nebo večeři? Tady najdeš takové, co ti zaberou max. 30 minut.
Přinášíme ti recept na jednoduché rychlé zeleninové rizoto natural se sýrem parenica, které je vhodné i pro děti od 2 let.
Na tomto jídle si určitě pochutnají i nevegani. Navíc je jídlo hotové do 25 minut. Výborné grilované tofu se zeleninou a jáhlami k obědu nebo večeři.
Máš doma květák a přemýšlíš, co s ním? Vyzkoušej tento netradiční hummus, který je vhodný i jako chutná večeře.
Ne každý má rád o Vánocích kapra. Pro někoho je losos lepší alternativou. Připrav si ho s medovou omáčkou za 30 minut. Můžou ho i děti od 1 roku.
Lívance z červené řepy nasladko možná znáš. Toto je recept na slané lívance, které naplníme směsí ricotty a kozího sýru. Zdravá večeře do 25 minut!
Toto lahodné kuřecí soté s brokolicí, které je velmi jednoduché na přípravu, tě překvapí tím, jaké je fantastické. Navíc je připravené za méně než 30 minut.
Těstoviny si můžeš uvařit i na tento způsob. Tato omáčka z červené čočky s mrkví, petrželí a rajčaty chutná božsky.
Nevíš co si uvařit k obědu či večeři a chceš, abz to bzlo ydravé a rzchlé? vzykoušej těchto 5 tipů.
Chceš si připravit rychlý oběd nebo zdravou večeři bez masa? Vyzkoušej tuto Buddha bowl s pečenými batáty, tofu a blanšírovanou zeleninou.
Hledáš tip na rychlý oběd? Udělej si kuřecí soté s hlívou, nebo pokud preferuješ vegetariánské recepty, nahraď kuřecí maso tofu.
Květáková kaše a losos – to je výborná kombinace. Příprava tohoto receptu je opravdu rychlá a jednoduchá a je skvělou alternativou k večeři nebo obědu.
Vyzkoušej náš tip na rychlou večeři. Zeleninový salát s jarní ředkvičkou, mladou cuketou a krůtím masem.
Na tento fazolový přívarok se sladkými bramborami ti stačí jen 30 minut a dokonalý oběd pro vegetariány máš raz dva hotový.
