Recepty na rychlou a zdravou snídani
Pokud se ti stane, že nebudeš mít nic doma, ale budeš si chtít připravit palačinky, dokonce ve vegan verzi, jde to i bez mléka a vajec.
Máš ráda tiramisu? Vyzkoušej ho ve verzi bez piškotů, místo nich vyzkoušej ovesné vločky. Vhodné i jako snídaně.
Zkus tyto krásné, ale hlavně chutné palačinky podobné mramoru.
Udělej si tento recept na zapékané palačinky s citronovo-makovou chutí.
Tento zdravý čokoládovo-ovesný banánový chleba je příjemně vlhký a bez mouky!
Jestli hledáš tip na sladkou snídani nebo svačinu, tato pečená jablka s tvarohem jsou výbornou volbou.
Vyzkoušej tuto pochoutku v podobě slaných zeleninovo-dýňových muffinů.
Úrodu švestek celou nespotřebuješ na džem. Některé posuň na vyšší level a udělej z nich domácí chléb. Podívej se na recept. Možná objevíš svoji novou oblíbenou snídani.
Jestli se ti urodily švestky a hledáš super recept, vyzkoušej tento jogurtový pohár s vločkami a mákem.
Na podzim bývají hlavně rána chladná. Proto je ideální začít je teplou vydatnou snídaní. Zkus tento recept: švestkovo-skořicová ovesná kaše.
Vyzkoušej tyto ovesné lívance s ovocem, které si prostě zamiluješ.
Udělej si tuhle tortillu s míchanými vajíčky k snídani a dodej svému tělu energii minimálně do oběda.
Vyzkoušej tuhle snídaňovou ovesnou kaši s kakaem a hruškami. Určitě nebudeš litovat.
Udělej si tuhle měkoučkou bábovku z cukety. Dostane tě svojí jednoduchostí a určitě i chutí.
Máš maliny a hledáš nějaký rychlý, chutný recept? Tento jogurtový pohár si můžeš připravit jako fit snídani, přesnídávku nebo i letní pohoštění pro návštěvy.
Přinášíme ti tip na zdravou snídani, ale může z toho klidně být i chutná přesnídávka. Třešňový chia pudink v této verzi musíš zaručeně vyzkoušet.
Připrav si s námi tuto úžasnou bruschettu s rajčaty. Ta chuť tě zaručeně přenese do Itálie.
Připrav si s námi tyto lehké cuketové toasty, jejichž chuť si zamiluješ. Navíc jsou absolutně bez mouky a tuku.
