Nemáš chuť na maso? Dej si naše zeleninová jídla. :-)
Hranolky nemusí být jen smažené, plné špatných tuků. Zkus verzi z celeru nebo dýně pečené v troubě.
Přemohla tě chuť na něco slaného? Zkus tuto výbornou zdravou variantu na domácí krekry z mrkve a tvarohu.
Vyzkoušej upravenou verzi letního salátu podle Jennifer Anistonové.
Co si vzít s sebou na cesty? Skvělým tipem je tato tortilla s avokádem a sýrem halloumi, která zažene hlad.
Vyzkoušej recept na křupavý zapékaný lilek jen z pár základních ingrediencí, do kterého se zamiluje i ten, komu lilek dosud nechutnal.
Máš mladý zelený hrášek a chtěla bys poznat nové recepty, co s ním? Vyzkoušej tyto slané muffiny, na léto ideální svačinu, která se hodí i jako snack s sebou.
Vyčaruj si rychlý oběd díky předpřipraveným surovinám, které najdeš v ledničce.
Máš ráda rychlé, zdravé recepty? I my, a proto ti opět přinášíme bleskový, výživný oběd s quinoou a červenou řepou.
Jahody, smetana a trošku citronu vytvoří skvělou kombinaci a vzniknou jahodové nanuky. Je to skvělá pochoutka pro děti i dospělé.
Co si vzít s sebou na delší cestu? Udělej si tyto slané muffiny z batátů.
Víš, že máslová dýně obsahuje hodně vitamínu C a betakarotenu? Udělej si z ní tyto chutné slané lívance.
Připrav si i ty tyto vynikající kokosové kuličky z banánu a ovesných vloček. Vhodné na přesnídávku, svačinu nebo jako rychlý snack např. i na túru.
Měj vždy po ruce rychlý snack, například i tyto ovocno-ořechové nepečené kuličky. Zažeň tak hlad a zamlsej si. Pozor však na množství.
Tip na rychlý oběd i pro vegany – bramborový guláš s červenou čočkou a paprikou. Pochutná si celá rodina.
Tento zapékaný bílý chřest se stane tvým novým oblíbeným receptem.
Jednoduchý recept na oběd, když je venku horko. Mrkvové kuličky doporučujeme servírovat se salátem a rýží.
Nevymýšlej k večeři nic komplikovaného. Tyto hokkaido placky vyžadují málo ingrediencí a v kombinaci s brynzou jde o hotovou delikatesu.
Pojďme si spolu připravit tyto vynikající zelené placky se sýrem, brokolicí, bramborami a cuketou.
