Pro masožravce
Pochutnej si i ty na tomto obědě plném bílkovin. Masové kuličky z telecího a k tomu bílý chřest na másle se smetanovým dipem.
Hledáš tip na rychlý oběd? Uvař si kuřecí soté s fazolí a kukuřicí na jemně pikantní mexický způsob. Na přípravu ti stačí 30 minut.
Udělej si tento skvělý hovězí guláš. Nezahušťuj ho moukou, ale cuketou. Dej si k němu domácí špaldový knedlík a oběd plný bílkovin je na světě.
Tvůj sváteční oběd může mít i takovou podobu. Brusinky prostě k zimní atmosféře patří. Nezapomeň hlavně koupit kuřecí stehna!
Hledáš inspiraci na výživný oběd z kuřecího masa pro dva? Vyzkoušej recept na kuřecí soté se žampióny a cizrnou, podávané s kuskusem.
Toto lahodné kuřecí soté s brokolicí, které je velmi jednoduché na přípravu, tě překvapí tím, jaké je fantastické. Navíc je připravené za méně než 30 minut.
Na tento recept s kuřecím masem můžeš využít to, co máš ráda a máš to právě doma. Zabere ti jen půl hodiny.
Recept se sladkými bramborami a s mletým masem se snadno připravuje a je ideální na rušné týdny.
Výživný oběd plný bílkovin za 20 minut? Žádný problém, zkus tato kuřecí prsa s celerovo-rajčatovou omáčkou.
Vyzkoušej náš tip na rychlou večeři. Zeleninový salát s jarní ředkvičkou, mladou cuketou a krůtím masem.
Chuť a vůně tohoto jídla je doslova omamná. Kuřecí prsa v krémové zázvorovo-skořicové omáčce s jablky stojí za vyzkoušení!
Ne každé rizoto musí být krémové. Udělej si dnes jedno z basmati rýže, přidej růžičkovou kapustu, žampiony a šunku. Parádní oběd do 30 minut.
Recept na kuřecí karbanátky je velmi jednoduchý a zabere ti jen 20 minut. Vezmi si je s sebou na cesty, na stanovačku, na chatu, nebo je sněz k obědu, klidně i po tréninku.
Pečené batáty jsou sladké, balkánský sýr a prosciutto naopak slané. Spolu tvoří na talíři dokonalý celek. Doplň rukolu a máš hotovou vitamínovou bombu, kterou si můžeš dopřát i po tréninku.
Dostala jsi chuť na exotiku? Tento výživný recept je pro tebe jako stvořený! Šťavnatá kuřecí prsa se špenátem a osvěžujícím salátem si zamiluješ.
