Něco malého na zub pro návštěvy, k filmu atd. :)
Upeč tyto ovesné sušenky, které můžeš přibalit i dětem do školy jako zdravou a ne příliš sladkou dobrotu na zub.
Přichystej pro návštěvu výborné, zdravé křoupání v podobě dýňových krekrů.
Tyto křehké taštičky z jogurtového těsta se špenátovo-sýrovou náplní si určitě zamiluješ. Jsou výborné k svačině, ale i jako pohoštění nebo slaný dezert po obědě.
Pokud nevíš, co nabídnout návštěvě nebo přichystat jako občerstvení na oslavu, vyzkoušej tyto preclíky.
Vyměň chipsy, křupky a tyčinky za tyto zdravé krekry a chroupání u televize už nebude žádný hřích. Jsou opravdu vynikající a velmi jednoduché na přípravu.
Tyto mini koláčky bez mouky a cukru musíš vyzkoušet. Jsou měkoučké, voní po perníkovém koření a jsou vhodné i pro děti od 1 roku.
S dýňovým pyré můžeš vykouzlit i tyto mega dobré skořicové sušenky.
Hranolky nemusí být jen smažené, plné špatných tuků. Zkus verzi z celeru nebo dýně pečené v troubě.
Chceš připravit něco zdravého a chutného už pro děti od 1 roku? Přinášíme ti recept na cookies s čokoládou, na kterých si pochutnáte všichni. 😉
Místo koláče s náplní můžeš ke kávě připravit i tyto sušenky z ovesných vloček. Díky dýňovému pyré jsou vláčné a sladké jsou po medu.
Dokonalé slané pohoštění či zdravý snack. Tyto cuketové tyčinky si zamiluješ.
Hledáš recept na posezení s přáteli? Připrav jim domácí nachos s guacamole. Určitě tě pochválí jako vynikajícího hostitele.
Přemohla tě chuť na něco slaného? Zkus tuto výbornou zdravou variantu na domácí krekry z mrkve a tvarohu.
Když tě popadne chuť něco křupat u dobrého filmu, nesahej po popcornu nebo slaných chipsech. Připrav si zdravé krekry ze semínek.
Potřebuješ zahnat hlad a přitom dodat organismu jen to nejlepší? Upeč si řepové krekry se semínky.
Toto je MEGA chutný recept z dýně na zdravé křupání např. u telky nebo pro návštěvy. Dýňovo-sýrové tyčinky si zamiluješ!
Cizrna se označuje jako bílkovinová bomba a doporučuje se konzumovat aspoň 1x do týdne. Má jemnou oříškovou chuť, a proto to pro vás určitě bude láska na první ochutnání.
Z cukety můžeš dělat recepty nasladko i naslano. Dnes si ukážeme cuketovo-mrkvové cookies s kokosem, které si můžeš sbalit i s sebou, ať se vydáš kamkoliv.
