Recepty na rychlou a zdravou snídani
Toto hruškové pyré s pohankou je tak chutné, že ho bude milovat celá rodina.
Vyzkoušej tuto pohanku zapečenou s ovocem. Je výborná nejen teplá, ale můžeš si ji dát i studenou.
Mrkvová pomazánka s cottage cheese je rychlá, zdravá a chutná.
Vychutnej si tento snídaňový koláč s ovocem a jogurtem. Je to ideální volba pro ty, kdo milují sladkou snídani.
Máš ráno málo času? Máme pro tebe 3 tipy na rychlé snídaně, které si zamiluješ.
Udělej si tento jednoduchý recept na pomazánku z másla a pečených rajčat. Její lahodná chuť tě zaručeně dostane.
Neváhej a připrav si k snídani tuto jednoduchou, zato výživnou ovocnou kaši z jáhel.
Využij potraviny z lednice a udělej si tuto rychlou a jednoduchou pochoutku. Frittata z cukety a rajčete ulahodí nejen tvému oku, ale i tvé chuti.
Připrav si tento lahodný pokrm v podobě zapečených ovesných vloček k snídani, svačině nebo jen tak, když máš chuť na něco sladkého.
Zkus si udělat tuto lahodnou kombinaci sladko–slaných ingrediencí v podobě pomazánky z dýně, balkánského sýru a medu.
Vyzkoušej tyto zdravé a rychlé vafle. Obsahují spoustu zeleniny a jsou ideálním pokrmem na cesty nebo letní piknik v parku.
Výborný recept na snídani nebo svačinu do práce. Tyto sýrovo-vajíčkové muffiny jsou skvělou pochoutkou a zároveň šikovným jídlem, které si vychutnáš nejen v pohodlí domova. Vyzkoušej je a určitě nebudeš litovat.
Toto smoothie tě přenese do exotiky. Vyzkoušej si ho udělat, ať už k snídaní nebo na svačinu, a uvidíš, jak tě obklopí letní bezstarostná pohoda.
Máme pro tebe tip na pečivo bez mouky, s minimálním množstvím sacharidů, ale zato bohaté na bílkoviny a vlákninu.
Mezi rychlé jahodové recepty patří i tento skvělý jogurtový dezert v poháru. Sladký a osvěžující, ideální na léto.
Tato lahodná pomazánka z pečené mrkve a batátu je výbornou fit verzí k snídani. Pro dokonalý zážitek ji doplň kváskovým pečivem a čerstvou zeleninou.
Připrav si letní lahůdku se šťavnatými třešněmi! Tento vláčný perník je skvělou volbou i v teplejších měsících. Můžeš ho dokonce polít Fitnutkou a udělat si skutečný slaďoučký gastronomický zážitek.
Zbožňuješ třešně a chuť čokolády? Potom musíš vyzkoušet tento recept na banánovo-třešňový chlebíček! Jeho jemná konzistence ti okamžitě učaruje. Připravit ho je rychlé a jednoduché a výsledek stojí za to.
