Různé snacky nebo jídla vhodná jako dopolední či odpolední svačina.
Tato zdravá brynzová pomazánka ve spojení s nastrouhanou ředkvičkou a jarní cibulkou je fantastická jarní kombinace.
Hledáš rychlý recept na slané domácí pečivo, které si můžeš dát klidně i k snídani? Vyzkoušej tyto „bosniaky“ z jednozrnky s cizrnou.
Jestli ti tvoje děti tvrdí, že brokolice je fuj, zkus jim ji naservírovat takhle. Úžasná brokolicová pomazánka přesvědčí i zaryté odpůrce této úžasné zeleniny.
Hledáš skvělý recept z kiwi? Vyzkoušej tento chia puding s jogurtem, vanilkovým luskem a vrstvou čokoládového banánu. Chutná zdravá snídaně, svačina nebo dezert.
Přichystej zdravou snídani pro děti i pro sebe. Tato výživná a chutná špenátovo-hrachovo-cizrnová pomazánka je bohatá na bílkoviny i železo. Oživ s ní domácí pečivo.
Hledáš inspiraci, co si ráno nebo dopoledne namazat na chleba? A co tak pohostit své návštěvy? Tuňáková pomazánka s cottage sýrem může být tím správným receptem.
Tato banánová bábovka potěší celiaky, protože je bez lepku. Navíc je plná borůvek a nejde do ní žádný cukr. Vhodná je například i k snídani.
Tato výborná pomazánka z řepy s Lučinou a oříšky je super, ať už na chleba, nebo jako dip na styl hummusu, do něhož si budeš namáčet např. mrkev.
Ukážu ti skvělý recept s batáty, který si zamiluješ. Fazolová pomazánka s pečenými batáty, paprikou a cibulkou je přímo božská. Vhodná i jako dip k zelenině.
Jakou novou kombinaci vyzkoušet, když si připravuješ chia puding? Co takhle spojení krémového jogurtu se zázvorem, vanilkou a pyré z hurmikaki?
Tyto banánové sušenky bez cukru na 100 % zaženou chuť na sladké a jsou i mimořádně jednoduché na přípravu.
Čekáš návštěvu a chceš ji pohostit něčím k zakousnutí? Místo kupovaných snacků raději připrav tyto křupavé špaldové krekry, které chutnají naprosto skvěle!
Jak si přinést podzim na talíř? Vyzkoušej tento famózní dezert – dýňový cheesecake připravený z hokkaido a tvarohu. Mňam!
