Různé snacky nebo jídla vhodná jako dopolední či odpolední svačina.
S dýňovým pyré můžeš vykouzlit i tyto mega dobré skořicové sušenky.
Už jsi zkoušela recept na jablečný štrúdl připravený z celozrnné tortilly? Uděláš ho velmi rychle, skvělý rychlý koláč i svačina pro děti do školy.
Nákyp nemusíš připravovat jen z rýže. Co takhle vyzkoušet tento výborný pohankový nákyp z jablek a máku?
Překvapila tě nečekaná návštěva? Nebo chceš něco malého zakousnout, než bude oběd, případně dezert ke kávě po obědě? Vyzkoušej tyto kokosové RAW kuličky.
Tyto jednoduché domácí ovesné tyčinky jsou ideální, když tě přepadne hlad doma, v práci, na cestách nebo na potulkách s dětmi.
U nás v dětství nechyběl na stole makový závin, občas obohacený ovocem (např. višněmi). Já jsem ho minule připravila opačně: švestkový závin s mákem.
Jestli se ti urodily švestky a hledáš super recept, vyzkoušej tento jogurtový pohár s vločkami a mákem.
Připrav si i ty tento božský kakaovo-cuketový koláč ze špaldové mouky se švestkami. Super jako dezert ke kávě k svačině.
Co si tak připravit celozrnné kynuté muffiny z červené řepy? Jsou výborné nejen samotné, ale i jako příloha k salátu nebo polévce.
Udělej si tuhle měkoučkou bábovku z cukety. Dostane tě svojí jednoduchostí a určitě i chutí.
Tento slaný koláč s rajčaty a Lučinou tě okouzlí nejen svou chutí, ale i vzhledem.
Máš maliny a hledáš nějaký rychlý, chutný recept? Tento jogurtový pohár si můžeš připravit jako fit snídani, přesnídávku nebo i letní pohoštění pro návštěvy.
Přinášíme ti tip na zdravou snídani, ale může z toho klidně být i chutná přesnídávka. Třešňový chia pudink v této verzi musíš zaručeně vyzkoušet.
Popis: Ochutnej tento výborný, svěží ovocný koláč plný rybízu a tvarohu.
Během horkých letních dnů přijde vhod příjemné osvěžení. Zkus si s námi připravit tuto nenáročnou pizzu z melounu plnou vitamínů, která si tě prostě získá.
Připrav si s námi tyto lehké cuketové toasty, jejichž chuť si zamiluješ. Navíc jsou absolutně bez mouky a tuku.
Došla ti rajčata, nebo ti jednoduše nechutnají, ale máš chuť na salát Caprese? Co takto ho vyzkoušet s meruňkami. Tento recept tě mile překvapí!
Chceš připravit něco zdravého a chutného už pro děti od 1 roku? Přinášíme ti recept na cookies s čokoládou, na kterých si pochutnáte všichni. 😉
